La confiance en soi, c’est quoi?

La plupart d’entre nous, estimons manquer de confiance en nous…

Mais finalement :

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Et si, ce n’était finalement qu’une excuse, qu’on se donne pour ne pas faire les choses?

« J’aimerais bien me lancer, changer de métier, déménager, me former, ouvrir ma boite, changer de vie, etc… MAIS j’ai pas assez confiance en moi. »

Cette formule un peu fourre-tout qui répond à toutes les questions et évitent d’avoir à donner d’autre explication.

Étiquette super limitante, presque autant que ce qu’elle est dure à décoller…

– J’ai toujours manqué de confiance en moi

– J’ai jamais eu confiance en moi

– Je suis pas sûr(e) de moi

– … »

On a TOUS au moins une fois dans notre vie, répété l’une de ces phrases.

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Maintenant que l’on sait à quel point, elles fonctionnent bien pour nous pourrir la vie, en nous enfermant dans une spirale infernale, qu’est celle de l’auto-sabotage, il est temps de changer de méthode, pour voir ce que ça pourrait donner de faire autrement…

Je vous assure qu’il n’y a aucun risque à essayer!

Enfin… pas pour vous, en tout cas! L’égo, lui… va pas être content…

Ben oui, vous vous rendez compte, il avait les commandes de notre vie, depuis combien de temps? Ça fait combien de temps qu’on se sous-estime?

Il a passé son temps à nous dire ce qu’on ne devait/pouvait pas faire, à nous empêcher d’avancer, dans un esprit de conservation absolu, sous couvert de :

« C’est pas fait pour toi/ Tu n’y arriveras pas/ Que vont-ils penser de toi?… »

On le reconnait TOUS, ce petit discours interne, hyper protecteur, n’est-ce pas?

Si quelqu’un, d’autre, nous disait, tout ça,  on le jugerait de toxique et emploierait toutes les méthodes, en notre possession, pour s’en débarrasser

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Ne vous méprenez pas, je n’ai rien contre l’égo :

Il n’est pas un ennemi à combattre!

Bien, au contraire! Il nous ait même plutôt, carrément utile!

Il a pour but d’assurer notre survie, quand même! C’est par rien! Il a une lourde responsabilité.

Cet allié inquiet joue le rôle de relou de la bande, pour nous éviter de prendre des risques.

Il nous protège de bien des dangers, en réfrénant nos pulsions émotionnelles.

« En agissant avec son aval, on évite les réactions animales. »

Mais à un moment donné, faut bien l’avouer… à force de nous (sur-)protéger, il nous étouffe!

Et c’est là, que ça se complique…

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Une fois qu’on a compris que le discours limitant en nous, c’est notre égo, on peut tenter de pousser un peu ses limites et se donner envie de sortir de sa zone de confort.

ATTENTION : sortir de sa zone de confort, c’est le mettre en danger!!

S’il est si conservateur, c’est qu’il excelle dans le domaine de la protection, sorti de là, il ne contrôle rien

Il n’est pas dans le lâcher prise ou l’acceptation.

Il se sent perdu… Il se croit inutile s’il ne peut plus remplir sa mission principale… Il s’imagine qu’on va l’abandonner… Il se sent véritablement en danger! Ces voyants clignotent… Il s’affole

Il redouble alors d’efforts pour nous faire renoncer à toute tentative de changement et nous envoie des messages désespérés en vue de nous ramener à lui, les fameux :

« Tu n’y arriveras pas/ C’est pas fait pour toi… »

Maintenant qu’on a reconnu la blessure d’abandon de notre égo, qui crée, en nous une dépendance, un besoin de contrôle absolu, on va tenter de le guérir en douceur, pour pouvoir avancer en adéquation mental-cœur.

Image associée

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Il est parfois borné et têtu, il va surement falloir le bousculer un peu, pour qu’il laisse un peu de place, au petit nouveau.

Celui, qui, par « manque de confiance en soi/ manque de prise en considération/ manque de possibilité » est resté tapis dans l’ombre, pendant tant de temps, attendant patiemment son tour…

Maintenant, on est prêt!

Il est temps de le laisser faire ses traces, ses marques, ses erreurs et expériences et nous prouver ce dont il est capable!

 

Il est grand temps de quitter le mode pilote automatique et de reprendre les commandes de sa vie!!

Non mais, c’est vrai quoi?!?

C’est qui le chef!?!?

Non, non! Mieux que ça! C’est qui,le patron?!?!?

Et oui, c’est NOUS!!

Faudrait quand même pas l’oublier, hein!

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Tonnerre d’applaudissements à : SOI!!!

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Avoir confiance en soi : c’est se donner la place que l’on mérite, dans notre vie!

Et pour cela, rien de mieux que d’y être pleinement présent, comme l’explique très bien Jenna Blossoms, dans cette courte vidéo :

Vous en pensez, quoi???

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A partir de lundi 04 mars, si ça vous tente, chaque jour un nouveau défi en vue de prendre confiance en nous!

C’est parti! Qui me suit?

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Pour en savoir plus :

 

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