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La recette d'une vie plus zen et harmonieuse... En route vers le mieux être!

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Famille

Les mandalas – L’expression créative de votre vie!

L’été est bien là, il fait chaud, on adopte le rythme des vacances même si on travaille, on paresse un peu, on prend le temps de lire un bouquin, de participer à un atelier inspirant … Et on « fait » des… Continue Reading →

Ma couronne de plumes

fabriquons ensemble une chouette couronne de plumes en papier.

[Lâcher prise] Le secret de mes nuits…

Lâcher prise, c’est un peu l’expression en vogue qu’on voit et entend à tout va en ce moment avec l’expansion du développement personnel.   Mais, qu’est ce que ça signifie, vraiment? Pendant longtemps, j’ai cru que si je lâchais prise,… Continue Reading →

[Activité manuelle] Mini cerf-volant

Petite activité sympa à faire cette été des mini cerf-volants en forme de licorne et de fusée.

Le guide de l’apprenti Yoguiste

Bonjour les apprentis Yoguistes 😉 Je suis très heureuse de pouvoir écrire cet article. Cela fait un moment que je n’ai pas écrit d’article sur le Yoga que je pratique chaque jour depuis plus de 6 mois … Mais j’avoue… Continue Reading →

Il n’est jamais trop tôt pour méditer! Ma fille ainée, Manon, 5 ans et de brouettes, est une petite fille #hypersensible #babi #eabi #précoce avec tout ce que cela entraine de partage, d’échange, de vrais moments de complicité, de câlins… Continue Reading →

Regarde mes vacances de rêve

dessine ton autoportrait et comment seront tes vacances dans tes lunettes de soleil.

[Lithothérapie] Chic Energetic, la lithothérapie chic + 🎁

Vous connaissez la lithothérapie? Je vous en avais déjà vaguement parlé en vous présentant Lydia et ses « amis pour nos petits » . Aujourd’hui, je vous présente Sandrine que j’ai découvert en tout début d’année sur son compte insta « fille du… Continue Reading →

La trousse aroma de voyage

Alors que nos petits bouts attaquent leur dernière semaine d’école et que les juillettistes se préparent pour leur départ en vacances, je vous propose de confectionner votre « trousse aroma de voyage » d’après les conseils de Béa du blog Betilami, amie… Continue Reading →

Gestion du temps et organisation familiale – Trucs et astuces pour lutter contre la charge mentale

S’il y a bien un moment que tous les parents redoutent, c’est bien la période des examens de leurs chères petites têtes blondes. Tableaux de révision, horaires chamboulés et to-do lists à rallonges s’ajoutent à leurs emplois du temps déjà… Continue Reading →

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