Browsing Category : Famille

Tableau des émotions


🌞Bonjour à tous, Actuellement nous traversons un débordement émotionnel d’intensité 4, à la maison. Sur une échelle allant jusqu’à 5, je peux vous dire que ça décoiffe!! Entre notre dernière, (notre petite fée) qui a beaucoup de mal à gérer ses émotions… Et moi, que tout agace… perdue entre déni/frustration et démence Je crois qu’il était temps de faire quelque…

Ma découverte de la pleine conscience


J’ai choisi ce jour pour vous parler de ma découverte de la pleine conscience parce que je crois que c’est aujourd’hui que tout a commencé. Il y a 9 ans, jour pour jour… 9 ans qu’une grande partie de moi s’est éteinte, 9 ans que je tente d’apprendre à vivre sans… Je me suis, d’abord, construit une forteresse, je me…

[Lâcher prise] Le secret de mes nuits…


Lâcher prise, c’est un peu l’expression en vogue qu’on voit et entend à tout va en ce moment avec l’expansion du développement personnel.   Mais, qu’est ce que ça signifie, vraiment? Pendant longtemps, j’ai cru que si je lâchais prise, je perdrais le contrôle et que si je ne contrôlais plus, « ça allait être le bordel! »  ma vie allait perdre…

[Méditation] Mélisse, la fée luciole – Marie Besnier + 🎁


Il n’est jamais trop tôt pour méditer! Ma fille ainée, Manon, 5 ans et de brouettes, est une petite fille #hypersensible #babi #eabi #précoce avec tout ce que cela entraine de partage, d’échange, de vrais moments de complicité, de câlins et d’amour, des questions intelligentes et des discussions passionnantes pour des sujets d’un autre âge. Mais c’est aussi une grande…

[Application] Tydessin – Une solution minimaliste pour conserver les œuvres d’art de nos petits artistes!


Bonjour à tous, Il y a quelques jours, je découvrais, grâce à Papa Positive, l’application : « Digitalisez les œuvres de vos artistes en herbe! » ****************************** Mes filles, et surtout Ma Grande, adorent faire des activités manuelles et notamment des dessins en tout genre : peinture, feutres, crayons, craies, stylos, du collage, découpage etc… Elle est d’ailleurs, très douée! Seulement à…

La trousse aroma de voyage


Alors que nos petits bouts attaquent leur dernière semaine d’école et que les juillettistes se préparent pour leur départ en vacances, je vous propose de confectionner votre « trousse aroma de voyage » d’après les conseils de Béa du blog Betilami, amie de l’aromathérapie!! ****************************** Avant de commencer, je dois vous mettre en garde. Les huiles essentielles peuvent être dangereuses, elles sont…

Gestion du temps et organisation familiale – Trucs et astuces pour lutter contre la charge mentale


S’il y a bien un moment que tous les parents redoutent, c’est bien la période des examens de leurs chères petites têtes blondes. Tableaux de révision, horaires chamboulés et to-do lists à rallonges s’ajoutent à leurs emplois du temps déjà surchargés. Le concept de charge mentale grimpe alors en flèche. J’ai voulu savoir comment ça se passait chez Valérie, chef…

Un pique nique zéro déchet pour nos petits écoliers 🔖


La semaine dernière, alors que je préparais le pic nic de ma fille ainée, pour sa sortie de fin d’année scolaire, je me suis rendue compte que j’étais loin de l’esprit zéro déchet duquel je souhaitais me rapprocher… J’ai donc contacté celle qui Amélie de Terre Agir, que j’avais interviewé l’année dernière, à la même période pour nous initier à…