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La recette d'une vie plus zen et harmonieuse... En route vers le mieux être!

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Education

[Lâcher prise] Le secret de mes nuits…

Lâcher prise, c’est un peu l’expression en vogue qu’on voit et entend à tout va en ce moment avec l’expansion du développement personnel.   Mais, qu’est ce que ça signifie, vraiment? Pendant longtemps, j’ai cru que si je lâchais prise,… Continue Reading →

Gestion du temps et organisation familiale – Trucs et astuces pour lutter contre la charge mentale

S’il y a bien un moment que tous les parents redoutent, c’est bien la période des examens de leurs chères petites têtes blondes. Tableaux de révision, horaires chamboulés et to-do lists à rallonges s’ajoutent à leurs emplois du temps déjà… Continue Reading →

Un pique nique zéro déchet pour nos petits écoliers 🔖

La semaine dernière, alors que je préparais le pic nic de ma fille ainée, pour sa sortie de fin d’année scolaire, je me suis rendue compte que j’étais loin de l’esprit zéro déchet duquel je souhaitais me rapprocher… J’ai donc… Continue Reading →

[Application] INCI Beauty

Si vous souhaitez vous inscrire dans une démarche plus clean et responsable en terme de consommation/utilisation et d’achat de produits d’usage quotidien, vous savez la complexité que c’est de se retrouver face à des listes d’ingrédients, plus longues et indéchiffrables… Continue Reading →

[Billet d’humeur] Je ne suis pas un monstre!

Comme j’étais en train de m’égarer sur le post quotidien du #defijapprendsaprendresoindemoi, j’ai décidé d’écrire un petit billet d’humeur! Je ne suis pas un monstre!     Hier soir, j’ai laissé les miens « sortir » sans moi…  Dis comme ça, on… Continue Reading →

Grandir ensemble…

A force de partager mon dernier post, concernant ma Nounette/Mistouf en chef/ma 4 ans et demi/ma princesse (oui j’adore les surnoms 😍), j’ai compris!! Tout simplement, en essayant de me mettre dans sa peau. Face à une situation difficile, essayez… Continue Reading →

J'ai encore loupé la quiche…

Au delà de la culpabilité, la remise en question…
On doit se servir de nos erreurs pour s’améliorer.

C'est quoi, ce bordel?!?

Hier, en rentrant des courses… Samedi pluvieux = corvées ou visionnage de dessins animés en mangeant des cochonneries mais on avait plus rien de bon à manger, il a bien fallu aller faire les courses… De retour, j’ai été prise… Continue Reading →

Avoir un enfant hors norme

Qu’est-ce que ça signifie pour vous ? Avantage ? Inconvénient ? J’ai récemment lu cet article de supers parents que je vous laisse découvrir : https://www.les-supers-parents.com/un-enfant-hors-normes-nest-souvent-que-le-miroir-dun-parent-en-souffrance/ Attention séquence émotions garantie pour les plus sensibles… Personnellement, c’est un sujet qui me… Continue Reading →

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