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La recette d'une vie plus zen et harmonieuse... En route vers le mieux être!

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Communication

Dis, tu m'écoutes?!?

Ce matin, je découvre deux articles de Ma transformation intérieure : – Rituel de gratitude : exprimer sa gratitude augmente le niveau de bien-être physique et affectif – L’auto louange : retrouver l’estime de soi, découvrir le plaisir d’écrire et… Continue Reading →

Mon avis sur le direct de Prévenir le burn-out maternel

Qui a suivi le direct de Prévenir le burn out maternel – La Page​, hier soir? On se fait un petit debrief? Moi j’ai regardé vite fait. Je pense que la bd réponse d’Aline de Pétigny pose les bonnes questions…. Continue Reading →

Naissance ou renaissance…

Il se passe beaucoup de choses dans ma tête en ce moment et j’ai envie de changer certains aspects de ma vie. Je pense à ma maman qui nous a toujours tout donné et qui continue à le faire quotidiennement…. Continue Reading →

J'ai encore loupé la quiche…

Au delà de la culpabilité, la remise en question…
On doit se servir de nos erreurs pour s’améliorer.

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