Tag Archives : apprendre à prendre du temps pour soi

Position digne Yoga - la douce vie de lili

Le guide de l’apprenti Yoguiste


Bonjour les apprentis Yoguistes 😉 Je suis très heureuse de pouvoir écrire cet article. Cela fait un moment que je n’ai pas écrit d’article sur le Yoga que je pratique chaque jour depuis plus de 6 mois … Mais j’avoue que l’idée trottait dans ma tête depuis quelques temps. Bien sûr, je ne prenais pas le temps de le faire…

Défi de janvier : lâcher prise!


Vous avez été très peu à commenter sur la possibilité de nouveaux défis mais ça ne fait rien, j’ai l’espoir que quelqu’un se joigne au mouvement au fil du temps! Pour le mois de janvier, on va tenter d’apprendre à : Tous les moyens seront bons et vos idées attendues! Pour commencer, ce 4ème jour de l’année, je vous propose…

De nouveaux défis pour une année réussie!


🌟 Avant de commencer cet article, il me semble important de vous préciser que je n’appartiens à aucun groupe religieux, je n’ai même aucune croyance particulière si ce n’est en la force de l’Amour ❤️ et en le pouvoir de l’Humain 🙏 Au détour de mes recherches de pensées positives à vous partager, j’ai récemment découvert la page Spiritualité & Créations…

J100 : l'heure du bilan!!


Petit rappel des faits : Le #defijapprendsaprendresoindemoi nous demande très peu de temps d’investissement, puisque c’est à peine 5 minutes par jour, au minimum, chacune est libre de prendre le temps dont elle a besoin/envie, mais faut que ce temps-là soit exclusivement réservé à prendre du temps pour se faire plaisir à soi et rien qu’à soi. J’avoue que quand on…

Défi j'apprends à prendre soin de moi!!


Bonjour à tous!!! Si vous lisez ceci, c’est qu’à priori vous êtes des personnes bienveillantes, à l’écoute des besoins des autres et plus particulièrement à ceux de vos enfants, si vous en avez. On sait tous ce que c’est que d’être débordé, de courir partout, tout le temps et d’avoir encore et toujours des tonnes de choses à faire. On…