Tag Archives : défie-toi

[Lâcher prise] Le secret de mes nuits…


Lâcher prise, c’est un peu l’expression en vogue qu’on voit et entend à tout va en ce moment avec l’expansion du développement personnel.   Mais, qu’est ce que ça signifie, vraiment? Pendant longtemps, j’ai cru que si je lâchais prise, je perdrais le contrôle et que si je ne contrôlais plus, « ça allait être le bordel! »  ma vie allait perdre…

Défi de février : ne laisse pas tes peurs gérer ta vie!


On est le 6 février, je crois qu’il est temps de se pencher sur ce défi du mois. Il n’est pas toujours simple d’identifier ses peurs, alors dans un premier temps, je nous propose d’être dans : L’OBSERVATION. ➡️Observons nos réactions, face aux différentes situations qui nous arrive dans une journée. ➡️Observons-nous sans jugement! Y a des choses qui nous…

Défi de janvier : lâcher prise!


Vous avez été très peu à commenter sur la possibilité de nouveaux défis mais ça ne fait rien, j’ai l’espoir que quelqu’un se joigne au mouvement au fil du temps! Pour le mois de janvier, on va tenter d’apprendre à : Tous les moyens seront bons et vos idées attendues! Pour commencer, ce 4ème jour de l’année, je vous propose…