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La recette d'une vie plus zen et harmonieuse... En route vers le mieux être!

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Ma découverte de la pleine conscience

J’ai choisi ce jour pour vous parler de ma découverte de la pleine conscience parce que je crois que c’est aujourd’hui que tout a commencé. Il y a 9 ans, jour pour jour… 9 ans qu’une grande partie de moi… Continue Reading →

[Lâcher prise] Le secret de mes nuits…

Lâcher prise, c’est un peu l’expression en vogue qu’on voit et entend à tout va en ce moment avec l’expansion du développement personnel.   Mais, qu’est ce que ça signifie, vraiment? Pendant longtemps, j’ai cru que si je lâchais prise,… Continue Reading →

"Je suis happy" de Margot et Catherine AUGE par La Chambre Rose et Noire

Publié aux « First Editions », fait 192 pages. Vous pouvez le trouver en vente : ici.    Je suis contente de vous présenter à nouveau une chronique livre. Cette fois-ci, je vais vous parler du livre : « Je suis happy » de… Continue Reading →

De nouveaux défis pour une année réussie!

🌟 Avant de commencer cet article, il me semble important de vous préciser que je n’appartiens à aucun groupe religieux, je n’ai même aucune croyance particulière si ce n’est en la force de l’Amour ❤️ et en le pouvoir de… Continue Reading →

Décorations de Noël en pâte autodurcissante

Aujourd’hui, je vous présente une super activité de saison, réalisée par ma soeur avec mes neveux!! Le matériel :  De la maïzena,  De bicarbonate de soude,  De l’eau,  Une casserole,  Un fouet,  De la peinture,  Des emportes-pièces. 1. La recette… Continue Reading →

Carte à gratter

Nouvelle fiche d’activité : Carte à gratter Le matériel :  Du scotch,  Du liquide vaisselle,  De la peinture,  Des pinceaux,  Des ciseaux.   Les instructions : Étape 1 : Imprimer ou dessiner le message de la carte Étape 2 :… Continue Reading →

Les feuilles d'automne…

Le matériel : Ciseaux, Peintures et pinceaux,  Colle. Les instructions : Étape 1 : Imprimer le gabarit. Étape 2 : Découper l’intérieur de la forme. Étape 3 : Laissez vos petits artistes s’exprimer.   Étape 4 : Coller votre gabarit… Continue Reading →

DIY Masques (assiettes en carton)

Héhé c’est mercredi et qui dit mercredi, dit jour des enfants!! Pour moi, c’est aussi l’occasion de vous proposer une nouvelle fiche d’activité : DIY Masques (assiettes en carton) Le matériel :  Assiettes en carton,  Pailles ou pics à brochettes,… Continue Reading →

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